天問

自發功紀錄~

接觸自發功，大約是一年前左右，屬於氣功的入門功法，

雖然簡單，個人的經驗只能說氣功很神奇！那時手腳的經

脈應已通過了，在練旋轉功時，覺得有點恐怖，怎麼自己

可以原地旋轉好幾十圈，如果不得要領，便會覺得天旋地

轉、頭暈嘔吐，順時針旋完，還會逆時針返旋回去。

自轉完後，還會繞圈公轉，幸好社區有一個不算太小的冥

想室，讓我能完成此階段。時而手舞足蹈、時而倒退走的

自己，如果不知情的人會覺得此人鬼上身了吧！一靜一動

、一正一反、一陰一陽就如同大自然依時循環的變化一般

，人的身體就像是一個小宇宙，其實蘊涵著強大的潛能，

蘇格拉底曾說過：「人生最重要的一件事就是認識自己」

。我想除了本我、自我、超我外，心靈潛能的開發也很重

要。

練功不為崇高目的，純粹只是強身健體，體驗「氣」的存

在與玄妙，從而與易經之理，觀念界與實像界的存在相驗

證。 金剛經有云：「一切有為法，如夢幻泡影，如朝露亦

如電，應作如是觀」。我想由有形的有為法作為切入，有

歸本於無，達到無窮無盡，進入一個全新的境界。

理想還需實踐才行，停了一年的練功，最近因為某些事而

起心動念，人的存在除了追尋與創造生命的價值，還需超

越自我，作家之不幸是讀者之幸，把挫折當成是考驗，人

的境界與氣質將因此提升。



延伸思考~
養天地之正氣，法古今之完人。

十二月：能在短期之內進入氣的狀態，只不過身體的動作

與之前沒多大改變，大概是太久沒練了，要花一些時間把

身體的經絡通一通。又開始練旋轉功了，練完有點頭暈暈的。